SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki ml

  • [...] starzenia się skóry. Preparat może także przeciwdziałać powstawaniu rozstępów i przyspieszać ich regenerację. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 5 g (1,5 miarki) rozpuścić w 100 ml wody. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2012-06-29 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe iso+ doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Uzupełniam diete bialkem serwatkowym 4+ Nutrition Iso+. Z pewnych zrodel dowiedzialem sie, ze takowe bialko mozna spozywac: Rano- 60g, czyli 2 miarki po 30g wrzucic i wymieszac w szklance wody(250)ml. I po treningu- 90g, czyli 3 miarki po 30g wrzucic i wymieszac. W dni wolne od treningu, wymieszac 60g, czyli 2 miarki w szklance wody(250)ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-02-03 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe iso+

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Uzupełniam diete bialkem serwatkowym 4+ Nutrition Iso+. Z pewnych zrodel dowiedzialem sie, ze takowe bialko mozna spozywac: Rano- 60g, czyli 2 miarki po 30g wrzucic i wymieszac w szklance wody(250)ml. I po treningu- 90g, czyli 3 miarki po 30g wrzucic i wymieszac. W dni wolne od treningu, wymieszac 60g, czyli 2 miarki w szklance wody(250)ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-02-03 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Muscle Peak

    Temat
    Inner Armour

    [...] optymalnie zabezpieczony energetycznie i możliwe jest wykonanie kolejnych ciężkich sesji treningowych w krótkim czasie. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (2 miarki) z 180-240 ml wody lub odtłuszczonego mleka w zależności od pożądanej konsystencji. Do każdej miarki produktu dodawać maksymalnie 180-240 ml płynu. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2012-06-11 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lara i Ojdan-SYNTRAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na pół lub napojem izotonicznym (6-7g węglowodanów na każde 100ml). 5. Po treningu: 1 jedna miarka Swole V.3™ - rozcieńcz z Carbo w ok 500ml płynu. - 30 min po treningu 2 miarki Matrix 5.0™ rozpuść w ok 350ml wody. Uwaga: Jeśli ważysz do 80 kg przyjmuj µ miarki Swole V.3™ (jedna pełna miarka zawiera aż 7g kreatyny) jako jedną porcję. W [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14049 Data: 2006-03-21 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na 196 mg Potas K 85 mg Fosfor P 68 mg / 8,5% * Magnez Mg 66 mg / 5% * * - % zalecanego dziennego spożycia Sposób użycia: W celu dokładnego przygotowania napoju należy użyć miarki. Najbardziej optymalna temperatura do spożycia przygotowanego napoju o 12° do 17° C. Zapewnia to najlepsze przyswojenie zawartych w nim składników. Gotowego napoju nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum8000 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcje produktu: podziałka 10cc = 6g preparatu Magnum 8000, czyli pełna miarka 50cc = 30g produktu. ja będe stosował 3 razy dzienie po 100 gram, czyli na jadną porcje 3 miarki po 50cc ok. 100g (90g) i jest napisene ze rozmieszać te w moim przypadku 3 miarki 50cc w 250 ml mleka, tylko jest taki problem ze do pustej szklanki 250ml jak wsypie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2007-10-27 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie sa w tej diecie jakies bledy i mam nadzieje ze skierujecie mnie na wlasciwa droge. Ulozylem go wedlug mojej wiedzy dzien Treningowy -30 min przed sniadaniem 2 miarki Bialka Serwatkowego - 30 min przed sniadaniem 10ml FAT KILLER -Sniadanie -(dwa jajka,Owsianka na mleku,kromka razowego chleba) -Witaminy -1 niebieska (olimp) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-11-06 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuje pomocy! Od dawna jadłem biało z Olimpu, ale kupowałem w zipach i tam nie było miarki, więc stosowałem wg zaleceń tj. odmierzając łyżkami. Od pewnego czasu by mieć miarkę kupiłem PURE WHEY ISOLATE 95 it tam wg zaleceń "Sposób użycia: 1–3 porcji dziennie (rano po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem). 1 porcję (30 g – 90 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2013-07-14 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od cukrów prostych rozpuszczalnością. Napełnij bidon lub szejker letnią niegazowaną wodą w ilości ok. 200 ml. Następnie wsyp jednorazową porcję preparatu 70g (2,5 płaskiej miarki). Mieszaj mocno wstrząsając przez 1-2 minuty, a następnie dopełnij wodą do objętości 700 ml. Napój gotowy jest do spożycia. Napój powinien być wypity w ciągu 8 godz. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12683 Data: 2010-09-29 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] i działania katabolicznego hormonu - kortyzolu Jeśli będziesz intensywnie trenował Createston spełni pozostałe warunki" Sposób użycia: Należy rozpuścić 80 g preparatu (4,5 miarki) w 400 ml wody . Wypić odżywkę wraz z dołączonymi kapsułkami. Zażywać 2 kapsułki do każdej porcji napoju. dni treningowe: stosować 1 raz dziennie, bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-10-20 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp Creapure - jak to dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Monohydrat kreatyny 5,7 g w tym kreatyna 5 g W 100 g: Monohydrat kreatyny 100 g w tym kreatyna 88 g Dawkowanie: Zalecana dzienna porcja: 3,4 – 5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) (od 1 i pol do 2 i pol miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.. Do kretyny jest dolaczona przezroczysta miarka 5 ml. Wedlug etykiety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2019-12-28 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemny i jakie rodzaje chleba ciemnego są akceptowalne ? 10. Wracając do Bcaa Xplode to producent zaleca: " Zalecana dzienna porcja: 1 porcja (10 g proszku - 25 jednostek miarki Olimp lub 2 płaskie łyżki stołowe) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1-2 razy dziennie " czyli powinienem pić jedną miarkę po treningu i powinno być git ? Niestety ale na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-04-01 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - ktore ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tauryna 400,0 mg Sposób użycia sugerowany przez producenta: 2-3 porcje dz. - przed śniadaniem, pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed snem. 1 porcję preparatu (40 g - 3 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. BIOGENIX Pro Longatum: PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2004-08-26 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam maly problem!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz dylemat w nietreningowe czy brac 3x miedzy posilkami po 50g czy 2x po 75? I jeszcze jedno miarka ktora jest byla w srodku ma 30ml na opakowaniu jest napisane ze jedna porcja tj. 50g = 2,6 miarki (mi wychodzi ze 2 miarki to juz jest 60ml a jeszcze 0,6 miarki to wychodzi jakies 70-75 ml! Czy ml maja inna wage niz gramy? dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-10-17 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie PureWheyIsolate

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    właśnie zakupiłem sobie Pure Whey Isolate......wcześniej piłem Egg Protein(ehh ma taką jedną ale poważna wadę .... ) ......w egg protein miarka ma 30g. i jeśli wsypywałem 3 miarki na 600ml mleczka to tego proszku było tam sporo no i smak był wyrazisty.......... a Pure Whey ma taką samą miarkę i na opakowamniu napisane jest zeby 30g ( tj. 2,3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2003-06-20 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórki, gdzie związki te są rozkładane. Zalecane dawkowanie 1 porcja dziennie (rano po przebudzeniu, w ciągu dnia między posiłkami lub po treningu). 1 porcję (24 g = 3/4 miarki) rozpuścić w 150 ml wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2015-05-22 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein Actions 85

    Temat
    Białka

    [...] 3090 mg Wodoro L-Lizyna 220 mg Wodoro L-Prolina 2770 mg Wartość odżywcza: 50 g (2 miarki) 100 g (4 miarki) Wartość energetyczna: 188 kcal / 796,5 kJ 376 kcal / 1593 kJ Białko 42,5 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-05-28 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300 g Frytki 200 g Łopatka Wieprzowa (4 Kolacja-Mizeria) 150 g Ogurek 2X Pomidor (Czwartek) (Śniadanie Płatki z Mlekiem) 150 g Płatki musli Czekoladowe 500 ml +2 miarki Whey 100 (2 Śniadanie-Sałatka Owocowa) 3X Banan 4X kiwi 2X Jabłko (3 Obiad) 150 g ryż 150 g Udko (4 Kolacja-Omlet) 5X jaj 50 ml Mleka2% (Piątek) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-10-16 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymajac je przed soba tez od tułowia do wysoksoci barkow I to wszystko mam diete wysokobiałkową i biore suplementy: rano przed śniadaniem :białko firmy dymatize(1,5 miarki mieszam z 300 ml wody) 45 min przed treningiem: 3 tabletki BCAA Anabolic System z Treca po treningu: 6 tabletek BCAA Anabolic System z Treca,i po 40 minutach kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-12-29 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)